来流行的网前吊球,帮助下一次得分!

时间:2020-10-27 00:13 点击:105

原标题:来一发时兴的网前吊球,助你下一拍得分!

在打羽毛球的时候,吾们频繁会跟对手胶着地对抗着,这个时候倘若能来个时兴的网前吊球,不光能够消耗对方的体力,还能够创造得分机会哦。

羽毛球的吊球是自后场打到对方前场向下坠落的球。打法吊球技术分为正手、逆手和头顶三栽手段,按球的飞走弧线和击球行为的分别分为劈吊、阻截吊和轻吊。

吊球的分类

1. 正手吊球

正手吊球是后场正手上手重要击球技术之一。击球前,身体先半侧对球网,右脚在后,左脚在前,两脚尖均踮首,身体重心自然落在右脚掌上。右手采用正手握拍法握拍,自然将球拍举到右肩侧上方,左手自然上举,眼睛注视来球。当球着落到挨近击球点高度时,右腿最先蹲伸,并以髋关节带起程体由右向左转动,做左腿后撤,右腿前迈的两腿交叉行为。

2. 逆手吊球

逆手吊球其击球前的行为同逆手击高远球,分别处也在于触球时拍面的掌握和力量行使。吊直线球时,用球拍不和切削球托的后中部,向对方右网前发力;吊斜线球时,用球拍不和切削球托的左侧,朝对方左网前发力。

3. 头顶吊球

头顶吊球的准备姿势和击球的前期行为和头顶高球基原形通,重要区别在于:头顶吊直线球时,行使手指、手段和前臂旋内的行为,由后向前下方挥拍轻击球托或羽毛的后部;吊对角线时,则用手指、手段和前臂足够旋内的力量,迅速挥拍切击来球的左侧部的羽毛和球托。

吊球的分解

1. 吊球的位置

时机:吊球时,清淡在底线附近,倘若离网比较近,杀球是更益的选择。

技术要点:准备击球的时候,由腿部产生的力量,挨次要议定腰部、腹部、胸部、肩膀、手臂,末了才到达拍子。

2. 准备行为

最先,你要侧身对网。云云做的时候,肩膀的前线会有一点拉伸的感觉,然后再用另一只手臂保持均衡。重点是要展胸,否则会控制你的击球行为。

技术要点:膨胀腿部的时候,力量传递到腰部、腹部、肩膀,使身体进入一个转体的行为。这个转体的行为,使手肘进入这个位置,手肘指向上方,拍子在脖子的后面。

3. 击球行为

从这个位置最先,议定缩短腹部,向前拉动上身,同时最先膨胀手肘,内旋幼臂,摇曳拍子。云云会使拍子到达头部上方的击球点 。

仔细:击球时,要轻,而不是像高球或杀球那样迅速闪烁击球。击球完毕后,要顺势收拍,同时,身体要前倾,顺势回位。

来源:网络


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tag:吊球,击球,身体,逆手,头顶,拍子,手臂,高球,不和,力量

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